Женский танцевальный ретрит Преображение в усадьбе “Наш хутор”

Приглашаем 16-19 июля на женский танцевальный ретрит “Преображение: гнев-сексуальность-любовь”

в магическое пространство усадьбы «Наш хутор» – место, где ты остановишься, выдохнешь и снова почувствуешь себя живой и настоящей!

Вдали от повседневной суеты и привычных дел ты сможешь отпустить чужие ожидания и услышать себя. Сфокусироваться на своей личной истории, исследовать и принимать свои эмоции, давая им продолжение в осознанном танце. Размышляя о своих ценностях и о том, что сейчас действительно важно, ты прикоснёшься к своим истинным чувствам.

Женский ретрит – это целительный, ресурсный процесс, построенный на методах средовой и групповой психотерапии. Это реальная возможность:

• получить новое качество заботы о себе
• переосмыслить внутренние процессы
• услышать себя
• разобраться с эмоциями и чувствами
• выстроить глубокие отношения с собой
• безопасно отреагировать накопленное и снизить внутреннее напряжение
• поддержать личностный рост
• стать более чуткой к себе и проявить свою аутентичность и таланты
• выразить свои истинные чувства
• осознать свои смыслы и ценности

В ПРОГРАММЕ РЕТРИТА:

• Танцевально-двигательная терапия
• Бережная трансформационная работа с эмоциями и чувствами: от гнева, через энергию сексуальности к любви
• Психологическая работа с архетипами
• Архетип нашего ретрита: Египетская богиня – Хатхор. Информация и материалы о Хатхор взяты из истории и искусства Древнего Египта, научных работ и монографий российского египтолога Виктора Солкина, переводов реальных пирамидальных и храмовых египетских текстов.
• Звукотерапевтические сессии с гонгами, чашами, бубном и хрустальными инструментами
• Теплое общение, душевные чаепития и посиделки у костра

Наша программа начинается в 19:00 в четверг 16 июля и завершается в 14:00 в воскресенье 19 июля.

Работа с эмоциями в свободном танце – бережная и в то же время эффективная, мягкая и терапевтичная. Мы уделим особое внимание гневу: активной и интенсивной эмоции, с которой важно научиться жить и экологично её выражать, не причиняя вреда ни себе, ни другим. Гнев –  это сигнал тела и психики, который нуждается в осознанном проживании и завершении.

Современные социальные установки часто не поддерживают проявление сильных чувств, и многие из нас носят в себе запреты на выражение гнева. Со временем эти ограничения начинают распространяться и на другие эмоции, обедняя внутреннюю жизнь. В нашей работе мы мягко будем исследовать и освобождать эти запреты, чтобы вернуть себе полноту чувствования.

Через проживание гнева открывается путь к более глубокому переживанию любви. Интенсивные эмоции связаны с мощными биохимическими процессами в теле: ведь неслучайно энергия конфликта может трансформироваться в близость. Мы включим в процесс и измерение сексуальности как контакт с собственной жизненной энергией, чувствительностью и телесностью.

Это будет аккуратная, уважительная и полностью индивидуальная работа: исследование, наблюдение и выражение своей сексуальности через движение и танец, без выхода за личные границы и в безопасной атмосфере поддержки.

ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА:

ЮЛИЯ САВЕНКОВА (ЧЕРНОВА) – клинический психолог, кризисный психолог, танцевально-двигательный терапевт.

АННА СИНАТОРОВА  – звукотерапевт, телесно-голосовой терапевт, основательница Центра SoundHealing.BY и хозяйка усадьбы “Наш хутор”.

————————————————————-
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА: 

Стоимость участия зависит от типа проживания и времени оплаты:

1. Полная стоимость ретрита с питанием и проживание в 2-местной или 4-местной комнате – 880 BYN
2. Полная стоимость ретрита с питанием и проживанием в палатке – 760 BYN

При оплате заранее – до 15 июня – 780 BYN и 660 BYN соответственно (скидка 100 BYN).

Для участия необходимо внести предоплату 100 BYN (не возвращается в случае отмены участия). Предоплата гарантирует раннюю стоимость и место участницы.

В женском кругу – 20 мест.

12 мест – в комнатах в домах. Остальные – в палатках. Проживание в палатках предполагает удобства (туалет, душ с горячей водой).

В стоимость не включена доставка. Добраться на хутор и обратно мы поможем, скооперировав с участницами на машинах.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

• удобную одежду для практик в зале и на улице (свободные для движенья платья, майки, легинсы и т.п.) в достаточном количестве на 3 дня, так как будем много двигаться
• теплая одежда для природы, подходящая обувь для природы
• при желании – свои любимые тапочки

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: усадьба «Наш хутор» (90 км от Минска, деревня Татаровщина, Вилейский район). Координаты 54°33’22.6″N 27°03’58.7″E

Регистрируйте своё участие по ссылке и по телефонам +375 29 398 88 95 Анна, + 375 29 7 707 238 Татьяна

Оплатить предоплату можно:
– онлайн на карт счёт МТБанк BY17MTBK30140008999902159619 (номер карты 5277 8200 4293 7314, номер договора 34093012) – вам будет выслан для заполнения договор на оказание услуг в сфере агроэкотуризма.

– непосредственно у организаторов.