Источник / Пространство практик осознанности

Друзья! Мы рады сообщить вам о запуске уникального формата – «Источник», в котором мы совместим любимые практики осознанности. Это пространство – результат дружбы и взаимодействия трёх проектов – Ecstatic Dance Minsk, SoundHealing.BY и Magic Board, поэтому в программу нашего мероприятия будут включены: Ecstatic Dance, гвоздестояние, гонг-сессия, медитация, йога и другие практики. Цель этого формата – создание мощного и эффективного микса телесных практик, повышающих осознанность и раскрывающих наш природный потенциал, объединение близких по духу людей. Если у вас есть отклик, мы будем рады видеть вас в этом пространстве уже совсем скоро!

КОГДА: 14-15 августа. Заезд 14.08 в 11:00, окончание основной программы 15.08 в 18:00

ЧТО НАС ЖДЁТ: йога, медитация, гвоздестояние, Ecstatic dance, гонг-сессия, целительное парение в бане и др.

ГДЕ: усадьба «Наш хутор» (90 км от Минска, деревня Татаровщина, Вилейский район). Координаты 54°33’22.6″N 27°03’58.7″E. Для желающих будет организован ТРАНСФЕР от м. Уручье или же вы можете приехать на своем автомобиле – парковка в границах усадьбы в наличии. Проживание на благоустроенной территории усадьбы (в наличии туалеты, душевые, баня) в палаточном городке.

РЕГИСТРАЦИЯ: Оставьте свои данные в гугл -форме https://forms.gle/iZoCTiSZB98evAYi9 и наш администратор Татьяна свяжется с вами и уточнит все детали.

————————————————-

ОСНОВНЫЕ ПРАКТИКИ:

Ecstatic Dance — это мировая практика погружения внутрь себя, открытие своих чувств, темпа своего тела, движений, мыслей через танец. Экстатический танец направляет человека в его природное состояние, практика дарит непосредственность, выпускает на свободу скопившуюся энергию и подавленные эмоции. На нашем мероприятии эту практику проведут Андрей Замышляев и Игорь Hush – диджеи и проводники проекта Ecstatic Dance Minsk.

Гвоздестояние – это мощная терапевтическая практика, которая дарит очищающий физический и энергетический эффект за счет воздействия на биологически активные точки, расположенные на стопах. Стимуляция этих точек активирует иммунитет и происходит тотальная перезагрузка, тело становится расслабленным и одновременно приобретает тонус, а сознание расширяется и распаковывается много энергии. Практику гвоздестояния проведут опытные проводники Александр Юрчик, Александр Суворов, Василиса Склема из проекта Magic Board.

Купание в звуках гонгов (гонг-сессия) – это медитация в Звуке, когда вы позволяете вибрациям гонгов и множества других обертонных инструментов очистить и гармонизировать свое внутреннее пространство, запустить свое истинное намерение на реализацию. Когда наше тело после интенсивной танцевальной части и практики гвоздестояния готово, тогда путешествие в сакральном звуке особенно глубокое и трансформационное. Проводником этого этапа нашего путешествия вглубины себя станет Сергей Синаторов – звукотерапевт, специалист по нетрадиционным видам массажа, пар-мастер, основатель Центра SoundHealing.BY и Школы этнобарабанов TekaDum, хозяин усадьбы “Наш хутор”

Йога – воскресным утром включим и пробудим тело, наполним энергией, стабилизируем состояние ума и сонастроим на продуктивный день. Практику проведёт Артём Дуцник, специалист по телу, тренер по йоге.

———————————————–

Что нас ждёт в этом пространстве?

Суббота

11:00-13:00 Заезд, размещение
13:00-14:00 Обед
14:00-15:30 Открытие пространства, практика осознанного знакомства в танце
15:30-16:00 Чайная пауза
16:00-21:00 Основная программа: гвоздестояние, Ecstatic Dance, гонг-сессия
21:00-22:00 Ужин
С 22:00 Костёр, песни, общение

Воскресенье

8:00-9:00 Йога, медитация
9:00-10:00 Завтрак
10:00-12:00 Мастер-класс по интуитивному массажу.
13:00-14:00 Обед
15:00-18:00 Ecstatic Dance, закрытие пространства
С 18:00 парение в бане (для желающих).

——————————————————–

ОЛАТА УЧАСТИЯ:

При оплате заранее до 13.08 – 150 руб – два дня участия, 100 руб – только суббота (для фиксации предоплатной цены достаточно внести заранее 50 руб, остальное на месте). При оплате на месте в день мероприятия – 180 руб.

В оплату участия включено также централизованное питание (вегетарианское) – обед и ужин 14.08, завтрак и обед 15.08

Оплачивается отдельно при необходимости:

1. ТРАНСФЕР 20 BYN за доставку в обе стороны.

ОТПРАВЛЕНИЕ из Минска 14 августа в 9:00 от ст. м. Уручье.

ОТПРАВЛЕНИЕ с хутора 15 августа в 21:00 до ст.м. Уручье.

2. АРЕНДА СНАРЯЖЕНИЯ. Если у вас нет палатки, коврика, спальника – мы можем арендовать их для вас и даже установить палатку. Или же порекомендовать вам, где можно арендовать снаряжение самостоятельно.

Забронировать и оплатить снаряжение необходимо не позднее 13 августа. Стоимость аренды спальника/коврика 5 BYN, одного места в палатке 7 BYN (то есть комплект на семью из двух человек будет стоить 2*5+2*5+7+7=34 BYN). Палатки вместимостью 2 (ширина 150 см), 3 (ширина 180 см), 4 (ширина 240 см) места.

3. ПАРЕНИЕ В БАНЕ Если вы желаете очистить тело и душу в правильной бане после основной программы практик в воскресенье мы предлагаем такую возможность.

Расписание парений:

15 августа: 18:00 -19:00, 19:15 – 20.15, 20:30 – 21:30

В каждом банном заходе – до 6 человек.

В часовую программу включено два групповых парения (по три человека) с профессиональным пар-мастером и свободные заходы в парную между ними.

Для участия в парении вам необходимо зарегистрироваться и быть в точное время по расписанию в бане.

Места бронируются при 100% предплате.

СТОИМОСТЬ часовой программы парения: 25 BYN за человека.

——————————————————

ЧТО НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ С СОБОЙ:

– Палатка (можно одну на несколько человек),

– Коврик и спальник, подушечка по желанию (если вы на машине, возьмите дополнительно плед, он может пригодиться, если ночь будет холодной)

– Теплая одежда.

Теплая одежда нужна обязательно!!! Погода ночью непредсказуема. Возьмите теплые носки, теплый свитер (байку с капюшоном), куртку или жилетку.

– Кружка, ложка, миска

Мы просим взять их с собой, чтобы по минимуму использовать пластик.

– Для парений в бане: полотенце, шапочку, сланцы.

Если у вас нет палатки, коврика, спальника – мы можем арендовать их для вас и даже установить палатку. Или же порекомендовать вам, где можно арендовать снаряжение самостоятельно.

————————————————-

ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ:

Зарегистрируйте участие через гугл-форму: https://forms.gle/iZoCTiSZB98evAYi9 или по телефонам +375 29 619-51-23 Татьяна, +37529 605 56 51 Сергей, +375 29 717 47 14 Андрей, +375 44 417 73 70 Игорь, +375 29 254 89 07 Александр

Оплатите онлайн:

-через систему Bezkassira: https://bezkassira.by/14-1508—istochnik–prostranstvo-praktik-osoznann…

– на карт счёт МТБанк BY06MTBK30140008999900300812 (номер карты 5351 0411 5269 4418) – вам будет выслан для заполнения договор на оказание услуг в сфере агроэкотуризма.

А также непосредственно организаторам и ведущим (телефоны выше).